Was ist ein flüssiges Probiotikum?
Du hast schonmal davon gehört, aber du weißt nicht, was ein flüssiges Probiotikum ist? Kein Problem! In diesem Blogartikel erfährst du mehr über das Thema und warum flüssige Probiotika für dich und deine Gesundheit eine gute Wahl sein können.
Als Erstes, was sind Probiotika eigentlich? Probiotika sind lebende Bakterien, die auch als „gute“ Bakterien bekannt sind und unser natürliches Gleichgewicht im Körper unterstützen. Diese Bakterien helfen, die Darmgesundheit zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.
Flüssige Probiotika sind eine Art Probiotika, die ihren gesundheitlichen Nutzen in flüssiger Form bieten. Dies bedeutet, dass die Bakterienstämme, die in flüssigen Probiotika enthalten sind, effektiver verarbeitet und vom Verdauungstrakt aufgenommen werden können. Damit sich die Bakterienstämme optimal in unserem Körper einlagern können, sind sie in einzeln verpackten, flüssigen Kapseln, Suspensionen oder Sirupen als flüssiges Probiotikum erhältlich. Auch wenn flüssige Probiotika in einer großen Vielfalt an Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sind, eignen sie sich besonders gut für Menschen, die Schwierigkeiten haben, feste Kapseln oder Tabletten zu schlucken.
Übersäuerung: Symptome und Ursachen
Übersäuerung bezeichnet den Zustand, in dem zu viel Säure im Körper vorhanden ist, was zu Entzündungen, Vitaminmangel und vielen anderen gesundheitlichen Problemen führen kann. Symptome einer solchen Übersäuerung sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Verdauungsprobleme und erhöhter Zuckerspiegel.
Die meisten Menschen nehmen über ihre Ernährung Säure in ihren Körper auf. Wenn wir zu viele säurebildende Nahrungsmittel essen, wie z.B. Fastfood, kann es dazu führen, dass unser Körper übersäuert. Ebenso können nicht ausreichend basische Lebensmittel in der Ernährung dazu führen, dass der Körper übersäuert ist. Stress oder eine falsche Atmung können auch zur Übersäuerung des Körpers beitragen.
Wie kann ein flüssiges Probiotikum helfen?
Flüssige Probiotika helfen bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Mikrobioms im Verdauungstrakt. Bakterienstämme in Probiotika steuern die Darmperistaltik und die Produktion von gesunden Vitaminen und Mineralstoffen. Im Idealfall können Probiotika die Darmgesundheit unterstützen und Beschwerden wie Blähungen oder Beschwerden der Verdauung lindern. Einige Studien zeigen auch, dass Probiotika vor Infektionskrankheiten schützen können.
Da flüssige Probiotika direkt verabreicht werden können, können die Bakterienstämme leicht vom Verdauungstrakt aufgenommen und verarbeitet werden, sodass ihr Nutzen schnell erzielt werden kann. Diese Form der Verabreichung ist besonders hilfreich bei Kindern oder Personen mit Schluckbeschwerden und bei Personen, die keine Kapseln oder Tabletten schlucken können. Da flüssige Probiotika auch in verschiedensten Geschmacksrichtungen erhältlich sind, sind sie auch eine gute Alternative für Personen mit einem empfindlichen Geschmackssinn oder Unverträglichkeit gegen bestimmte Wirkstoffe oder Arzneimittelbestandteile.
Symptom Übersäuerung der Zunge – was kann man dagegen tun?
Ein Symptom der Übersäuerung ist eine “weiße” Zunge mit bitterem Geschmack im Mund. Glücklicherweise können flüssige Probiotika dabei helfen, dieses unangenehme Gefühl zu lindern. Bei vielen tritt nach einer regelmäßigen Einnahme von flüssigen Probiotika bereits nach wenigen Tagen eine deutliche Linderung ein.
Flüssige Probiotika enthalten probiotische Bakterienkulturen, die dem Körper helfen, optimal zu funktionieren und extreme Säuren aus dem Körper zu entfernen. Dadurch wird die mikrobielle Balance wiederhergestellt und es kann zu einer nachhaltigen Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens kommen. Für eine bessere Wirkung sollte man flüssige Probiotika immer zusammen mit basischen Lebensmitteln und alternativen Heilmitteln einnehmen. Bei bestimmten Bedingungen sollte man jedoch zuerst einen Arzt aufsuchen um weitere Empfehlungen zu bekommen.
Zusammenfassende Worte
Flüssige Probiotika bieten viele Vorteile für Menschen mit Schwierigkeiten beim Schluckvorgang oder Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Sie helfen dem Körper dabei, lebende Bakterienkulturen als probiotische Unterstützung aufzunehmen und liefern hochwertige Nährstoffe für die Gesundheit des Darms und des Immunsystems. Flüssige Probiotika können außerdem als Mittel angesehen werden, um Anzeichen von Übersäuerungs-Symptome der Zunge zu lindern – besonders den „weißlichen“ Belag auf der Zunge – und zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts in unserem System beizutragen
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
- Was ist ein Probiotikum und warum sollte es flüssig sein?
Ein Probiotikum ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das lebende Bakterien enthält, die zur Gesundheit des Darms beitragen. Flüssige Probiotika können vom Körper leichter aufgenommen werden und sind oft einfacher zu dosieren.
- Wie erkenne ich Übersäuerungssymptome an meiner Zunge?
Eine der sichtbaren Anzeichen von Übersäuerungssymptome an der Zunge kann ein Belag sein, der oft weißlich oder gelblich ist.
- Wie kann flüssiges Probiotikum bei Übersäuerung helfen?
Flüssiges Probiotikum kann dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen, was die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Regulierung des pH-Wertes unterstützt.
- Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von flüssigem Probiotikum?
Flüssige Probiotika sind im Allgemeinen sicher, können aber in einigen Fällen zu Nebenwirkungen wie Blähungen oder Verdauungsbeschwerden führen.
- Welches sind die besten flüssigen Probiotika auf dem Markt?
Die Qualität von Probiotika kann variieren, daher ist es wichtig, Produkte von renommierten Herstellern zu wählen. Einige Empfehlungen finden Sie hier.
- Kann ich Übersäuerung durch Änderungen meiner Lebensgewohnheiten verhindern?
Ja, Lebensstilveränderungen wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Wasser können dazu beitragen, Übersäuerung zu verhindern.
- Was sind die langfristigen Folgen einer nicht behandelten Übersäuerung?
Eine langfristige Übersäuerung kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter chronische Krankheiten wie Arthritis und Osteoporose.